…aus dem Leben eines Freaks
Diese Woche bin ich bei 90kg…ding ding ding
Die Letzten 10kg sind eingeläutet (10-15 Wochen Dauert es noch ca.)
Seit 4 Monaten oder Genauer 17 Wochen Notier ich meine Gewichts Reduzierung. Positiv fällt mir auf das ich in 17 Wochen 12kg reduziert habe, was einen schnitt von 0,7kg pro Woche ausmacht. Ich finde idealer Gewichts Verlust wenn man bedenkt das ich 6x die Woche 1-2 Stunden Sport am Tag mache 
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Na, wenn das so weitergeht, dann überholst Du mich ja noch. Ich setzte jetzt zum die Frugale-Gegenschlag an 
Weiterhin viel Erfolg wünscht
- Der Dicke -
Gerade die konstanten 1-2 Stunden fast jeden Tag find ich schon überaus beeindruckend. Ich versuchs ja auch 3-4 mal die Woche aber das schaff ich einfach nicht immer schon alleine weil ich dann doch nicht soooo motiviert bin. Also echt Hut ab!!
danke euch beiden
ja einfach ist es nicht immer, grade heute durch meine fußball verletzung bin ich nicht so fit, aber augenzu und durch, ich habe es durchgezogen. nun ist der tag auf der couch auszuklinken.
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