Sex mögen wir alle, aber wieso nicht alleine? Magst du dich nicht?Möge dich dann wirst du den Ultimativen Sex erfahren… und glaube mir, es wir dich überwältigen
Ich mag dieses GMX Info Portal, danke sweetheart für die links
bild: flickr.com
Frauen, aufgepasst: Diese Sextipps haben es in sich
“Warum noch darauf warten?” - Frauen sind für ihr Sexleben selbst verantwortlich.
“Guter Sex ist wie ein gelungener Abend im Lieblingsrestaurant: Du musst wissen, was Du willst, und sagen, was Du willst - dann bekommst Du es auch.”
Masturbation ist so ein Tabu, änder es 
Sex allein
“Liebhaber kommen und gehen, aber mit Dir selbst kannst Du immer eine erfüllende Beziehung haben.” (Betty Dodson, Sexualtherapeutin) – mit diesen Worten beginnt das Kapitel “Sex allein” und man ahnt es bereits: Hier geht es um die Kunst, sich selbst zu lieben. Und das im wahrsten Sinne des Wortes.
“Wenn Du Dich selbst befriedigst, tust Du Dir etwas Gutes. Warum solltest Du Dich schuldig fühlen dafür?” – früher gab es die Vorurteile, dass es zu Impotenz oder Rückenmarkschwund führt, wenn Mann/Frau masturbiert. Diese Märchen gehören längst der Vergangenheit an und doch fühlen sich manche schuldig, wenn sie sich selbst befriedigen. Sylvia de Béjar ist sich sicher: Es gibt viele Gründe zu masturbieren – es befreit, macht Spaß und ist nach Angaben der “World Health Organisation” sogar sehr gesund.
Und noch etwas ist ihr wichtig: “Frauen können fast genau so schnell kommen wie Männer. Es stimmt nicht, dass wir [Frauen] grundsätzlich länger brauchen. Länger brauchen wir, wenn wir nicht richtig stimuliert werden. Wenn wir es selbst tun, sind wir am effektivsten.” Es kommt letztlich nur auf das “Wie” an, und je mehr sich Frauen kennen, umso besser können sie ihren Partnern zeigen, was ihnen gefällt.
Sylvia de Béjar gibt den Leserinnen fünf Grundtechniken mit auf den Weg (Stimulierung der Klitoris, Reiben der Klitoris gegen ein weiches Objekt, rhythmisches Muskelanspannen, Wassermassage, vaginale Penetration), aber auch Vorschläge für “Fortgeschrittene”. Die Autorin ruft dazu auf, sündige Gedanken zuzulassen und bewusst zu fordern: “Wir Frauen sollten viel öfter erotische Gedanken haben. Schließlich ist unser Gehirn das stärkste Sexualorgan unseres Körpers. Aber wie selten stimulieren wir es! Mit Kitschfilmen im Kino kommen wir da nicht weit.”
Erotikfilme anschauen, Strapse unter das normale Büro-Outfit anziehen, ein erotisches Tagebuch schreiben, sich Menschen in seiner Umgebung nackt vorstellen – die Möglichkeiten, die Sylvia de Béjar aufzeigt, sind vielfältig und lassen sich ohne großen Aufwand umsetzen. Männer zwischen 30 und 40 Jahre denken in einer Stunde bis zu sechs Mal an Sex. Warum sollen nicht auch Frauen sexuelle Gedanken (bewusst) in den Alltag integrieren?
quelle: gmx.net
Ich werde es mir nun erstmal selber machen
